L'analyse transgénérationnelle ou psychogénéalogie
Comprendre comment l'histoire de votre famille agit sur votre vie aujourd'hui, pour vous en libérer.
Définition
Ce qui se transmet entre les générations
Aussi appelée psychogénéalogie, cette approche part d'un constat : nous héritons de nos familles bien plus qu'un nom ou des traits physiques. Des loyautés, des secrets, des deuils non faits, des événements jamais racontés circulent d'une génération à l'autre et peuvent peser sur nos choix, nos relations ou notre santé émotionnelle.
L'analyse transgénérationnelle consiste à explorer votre arbre familial sur trois ou quatre générations pour repérer ces liens invisibles. L'outil central est le génosociogramme : un arbre généalogique enrichi des dates, des événements marquants et de la nature des relations.
En mettant des mots sur ce qui se répète, vous pouvez reconnaître ce qui appartient à votre histoire et rendre à vos ascendants ce qui leur revient. C'est ce mouvement qui panse : l'arbre reste le même, mais il pousse autrement.
Le génogramme se dessine au crayon. Les liens se tracent ensuite en couleur sur une feuille de calque posée par-dessus : on voit apparaître les répétitions, les loyautés et les places de chacun.
Pour qui
Dans quelles situations consulter ?
Des répétitions
Les mêmes événements reviennent aux mêmes âges, les mêmes ruptures, les mêmes difficultés d'argent ou de couple.
Un mal-être sans explication
Une tristesse, une peur ou une culpabilité qui ne semble pas vous appartenir et que rien dans votre propre vie n'explique.
Un moment de passage
Une naissance, un deuil, une séparation, un choix de vie : des périodes où l'histoire familiale se réveille et où l'on a besoin d'y voir clair.
Les fondements
Les grandes références de la psychogénéalogie
L'analyse transgénérationnelle s'appuie sur plusieurs décennies de travaux en psychanalyse, en psychologie et en thérapie familiale.
Anne Ancelin Schützenberger
Aïe, mes aïeux !, 1993Psychologue et psychodramatiste, elle a popularisé la psychogénéalogie, le génosociogramme et la notion de « syndrome d'anniversaire ».
Nicolas Abraham et Maria Török
L'Écorce et le Noyau, 1978Psychanalystes, ils ont décrit la crypte et le « fantôme » : un secret de famille indicible qui agit sur les descendants.
Ivan Boszormenyi-Nagy
Invisible Loyalties, 1973Psychiatre et pionnier de la thérapie familiale, il a mis en lumière les loyautés invisibles et la dette entre générations.
Didier Dumas
L'Ange et le Fantôme, 1985Psychanalyste, il a prolongé les travaux d'Abraham et Török sur la transmission de ce qui n'a pas été dit.
Murray Bowen
Théorie des systèmes familiauxPsychiatre américain, il a montré comment les schémas émotionnels d'une famille se transmettent sur plusieurs générations.
L'approche transgénérationnelle Généapsy®
Approche pratiquée au cabinetUne démarche structurée qui articule recherche généalogique, analyse du génosociogramme et travail de dénouement, dans un cadre éthique et supervisé.
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